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春天坐月子,三个注意事项要牢记,助你恢复更好

来源:一悦一生母婴体验园作者:一悦一生母婴体验园发布日期:2019-03-28


 导语:春天坐月子,三个注意事项要牢记,助你恢复更好

人间最好四月天,小婴儿呱呱坠地在春光明媚,阳光和煦的春天时,也不要忘了,春天坐月子有这三个注意事项,呵护好身体,才能恢复的更好。



一、春天坐月子要防风御寒

春天,是草长莺飞、万物复苏的季节,天气也逐渐变得暖和起来。虽然吹面不寒杨柳风,但是,古语又讲风为百病之长,何况还有倒春寒,所以,如果正值春天坐月子,此时身体虚弱,气血亏空,最容易让风邪乘虚而入,导致产妇出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等各种症状,所以在春天坐月子时,我们更要注意防风御寒。


二、春季坐月子要多饮水、多喝汤

北方的春天风比较大,空气比较干燥,室内外湿度比较小,而母乳喂养的话,产妇更需要足够的水分,所以妈妈要多喝水、多喝汤,保证充足的水分,不仅可以顺利应对干燥的天气,还可以促使乳汁分泌。


   

三、春季坐月子要预防各种传染病

春季,是最美好的季节,但又是各种传染病频发的时候。在春天流行的常见传染病主要有:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、流脑等。所以产妇尽量少去人员密集的场所,家里也尽量谢绝过多外来人来看宝宝。此时新生儿自身对各种病菌的抵抗力是有限的,所以哪怕是成人呼吸道中的一个细小的微生物,都有可能成为新生儿的致病菌。

另外,产妇在春天坐月子时,不可避免的要洗头洗澡,此时要注意保暖,不要吹风,尽量不使用吹风机,因为产后身体的毛细血管是打开的,一旦吹风,容易受此侵袭,落下月子病。





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